夢や目標を紙に書いて、頻繁にその紙を眺める。
人の脳は、夢や目標が実現した時のことを自然に
イメージするそうです。
そして、「やる気」にかかわる脳内の神経伝物質である
「ドーパミン」が分泌され、夢や目標達成のための行動が
促される、というのです。
人は誰でも〈こんな自分になりたい〉という夢や目標を持っているものです。
とはいえ、日々の業務に追われる中、行動にはなかなか結びつきません。
このような時こそ、自己実現に向けて工夫しなければ、やる気も出ず、
つい楽な方に流されてしまいがちです。
自分の夢や目標があれば紙に書き、職場のロッカーや自分の部屋など、
毎日目につく場所に張りましょう。
夢への行動は自己成長となり、職場の活性化にもつながるのです。
2015/01/18
ハウスクリーニング 福岡